Sering Kembung Setelah Makan Daging? Bisa Jadi Kamu Alami Ini ...
Merasa
kembung setelah makan daging merah adalah tanda bahwa tubuh kita tidak
memiliki kapasitas untuk mencerna daging dengan benar.
Ketika pada saat yang sama tampaknya lelah dan tidak nyaman, kemungkinan besar sistem pencernaan bekerja sangat keras untuk mencerna daging yang kita makan.
Racha Govani, salah satu pendiri daya tarik makanan sehat untuk makan sehat, mendesak kita untuk tidak makan daging dalam beberapa menit pertama.
Menurutnya, crystal x sensasi bengkak dan kelelahan itu muncul karena tanpa sadar, kita sudah terlalu banyak makan daging.
"Sebab, salah satu alasan mengapa tubuh sulit mencerna daging, karena sudah dikonsumsi terlalu banyak," katanya, dikutip situs Bustle pada Sabtu, 9 Juni 2018.
Baik rasa maupun rasa tidak enak lainnya saat makan daging bisa empuk dengan mengunyah yang tepat. Sebagian besar dari kita, kata Govani, terlalu terburu-buru untuk makan apa pun, sehingga perutnya membengkak dengan mudah.
"Saluran pencernaan lebih sulit dicerna daging jika tidak dikunyah dengan benar, lebih mudah mencerna produk tanaman daripada hewan," kata Govani.
Lebih baik, kunyah sampai makanan lunak terbuat dari daging sebelum menelannya. Namun, ingat juga dengan porsi daging yang Anda tahu ya agar perut tidak bengkak.
Ketika pada saat yang sama tampaknya lelah dan tidak nyaman, kemungkinan besar sistem pencernaan bekerja sangat keras untuk mencerna daging yang kita makan.
Racha Govani, salah satu pendiri daya tarik makanan sehat untuk makan sehat, mendesak kita untuk tidak makan daging dalam beberapa menit pertama.
Menurutnya, crystal x sensasi bengkak dan kelelahan itu muncul karena tanpa sadar, kita sudah terlalu banyak makan daging.
"Sebab, salah satu alasan mengapa tubuh sulit mencerna daging, karena sudah dikonsumsi terlalu banyak," katanya, dikutip situs Bustle pada Sabtu, 9 Juni 2018.
Baik rasa maupun rasa tidak enak lainnya saat makan daging bisa empuk dengan mengunyah yang tepat. Sebagian besar dari kita, kata Govani, terlalu terburu-buru untuk makan apa pun, sehingga perutnya membengkak dengan mudah.
"Saluran pencernaan lebih sulit dicerna daging jika tidak dikunyah dengan benar, lebih mudah mencerna produk tanaman daripada hewan," kata Govani.
Lebih baik, kunyah sampai makanan lunak terbuat dari daging sebelum menelannya. Namun, ingat juga dengan porsi daging yang Anda tahu ya agar perut tidak bengkak.
Komentar
Posting Komentar